Autorin Verena Carl hat ein Jahr ausprobiert, wie sie mehr Selbstfürsorge in ihren vollen Alltag integrieren kann. Herausgekommen sind die besten Selfcare-Methoden für Eltern.
Gliederschmerzen, Kopfschmerzen und Halskratzen: Gehörst du auch zu den Frauen, die regelmäßig Erkältungsanzeichen vor der Periode entwickelt? Dann lösen die hormonellen Veränderungen in deinem Körper ...
Auch wenn wir uns noch so oft sagen, dass alle kindlichen Gefühle sein dürfen, sie richtig und wichtig sind, können bestimmte Emotionen Eltern durchaus an ihre Grenzen bringen. Die kindliche Wut ist ...